Boek Nederlands

Het nieuwe mentaal : hoe lef je op weg zet naar geluk en succes

Elke Geraerts (auteur)

Het nieuwe mentaal : hoe lef je op weg zet naar geluk en succes

Elke Geraerts (auteur)
Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk o
Titel
Het nieuwe mentaal : hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
Auteur
Elke Geraerts
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2016
264 p. : schema's
ISBN
9789401438711 (paperback)

Besprekingen

Dit boek gaat over de rol van het menselijk brein oftewel het mentaal kapitaal bij geluk, succes en vooruitgang. De auteur maakt duidelijk hoe wij onze manier van leven en werken aan kunnen passen vanuit de behoeftes en mogelijkheden van ons brein. De auteur stelt dat het tijd is voor 'attention management' in plaats van 'timemanagement', hetgeen inhoudt dat je vooral bepaalt op welke tijd je het beste wat voor activiteit kunt doen. Ze vindt het concept 'in balans zijn' achterhaald en legt uit dat zelfcompassie en acceptatie van negatieve gevoelens een mens meer kunnen opleveren. Ook legt ze uit hoe we anders zouden kunnen omgaan met de scheiding tussen werk en privé en hoe leiderschap er uit zal zien. Dit boek is interessant voor iedereen die zich bewust is van de veranderingen in de maatschappij en zich afvraagt hoe hij weerbaar kan blijven. De auteur is doctor in de psychologie, heeft aan diverse universiteiten gewerkt in Nederland en het buitenland en adviseert bedrijven hoe ze de…Lees verder